E tusa ma le fitusefulu miliona tagata i le lalolagi atoa o le a faigata ona momoe i lenei po ona o tulaga e aofia ai le le mautonu, RLS, manava moe, poʻo le narcolepsy.O tagata i le lalolagi atoa o loʻo faʻateleina le tauivi ma le le lava o le moe.E oo lava i le leai o se moe puupuu e mafai ona faaitiitia ai le tulaga lelei o le olaga, ma o le le lava o le moe o se faafitauli ogaoga.O le tele o tagata, ioe, liliu atu i vailaʻau, ae atonu e te ofo i le tele o taimi latou te le manaʻomia ai aʻafiaga.O le iʻuga, e toʻatele e suʻe ni isi mea i vailaʻau masani, e pei o le suauu CBD ma le kratom vein mumu.
O le endocannabinoid system o se masini faʻapitoa e fegalegaleai ai le CBD ma (ECS).E fesoasoani le ECS i le tausiga o le homeostasis i totonu o le neura, lea e fesoasoani i le faatonutonuina o le moe, manatua, fia'ai, atuatuvalega, ma le tele o isi gaioiga faʻaletino.O avefeau vailaʻau e taʻua o endocannabinoids o loʻo maua i le ECS.O nei mea e gaosia e le tino.O le CBD e ulufale atu i le taamilosaga pe a uma le faʻaogaina o le gutu ma fusifusia i le ECS receptors.O aʻafiaga o le cannabis i luga o le tino e matua fesuisuiaʻi.O le suauʻu CBD ua maua le taʻutaʻua ona o lona taʻutaʻua mafai ona faʻamalieina le mafaufau ma faʻaosofia le moe malolo.
Cfa'atonu fati i aso uma
O faʻataʻitaʻiga o paʻu circadian e aofia ai le fafagu-moe, le taamilosaga o le vevela o le tino, ma le taamilosaga o le gaosiga o le hormone filifilia.I totonu o le neural system, o le endocannabinoid system e nafa ma le faʻaosoina o le tele o galuega.Ole endocannabinoid system e mafai ona tali ile CBD.O le CBD e faʻaosofia ai le faʻaogaina o lagona-lelei neurotransmitters dopamine ma serotonin.O loʻo i ai faʻamaoniga e fesoasoani le CBD i le popole ma le tiga masani.O le le mautonu e pulea e le circadian rhythm, lea e pulea e le ECS.
Taofi pe faafaigofieina le GABA Synthesis
O le popole o se sao masani i le le moe i le po.GABA receptors i le faiʻai e mafai ona faʻagaoioia e le CBD, e oʻo atu ai i lagona o le toʻa.E iai foʻi se aafiaga o le CBD i le serotonin, o le neurotransmitter lagona lelei e nafa ma le puleaina o popolega ma faʻaleleia le toʻa.Afai e te manaʻo e faʻafilemu lou faiʻai i lalo, o le GABA o le transmitter autu e nafa ma ia.
O i latou o loʻo i ai faʻafitauli luelue ona o le atuatuvale poʻo le popole e mafai ona maua le toomaga i le suauu CBD.Benzodiazepines, e masani ona faʻaaogaina e faʻafefe ai le leai o se moe, o se faʻamoemoega mo GABA receptors.
Fausiaina o se Aumalaga
E tasi le selau cannabinoids eseese o loʻo maua i laau cannabis, CBD naʻo le tasi o latou.A maeʻa ona ave, o cannabinoid taʻitasi e iai sona aafiaga tulaga ese i le tino.O tu'ufa'atasiga o vaega o la'au cannabis, e pei o terpenes ma flavonoids, e mafai fo'i ona fa'aoga e maua ai tali.O le i'uga, e te maua fa'atasiga e le'i va'aia muamua.O le aafiaga o le au faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻamatalaina ai le auala e faʻateleina ai faʻamanuiaga aoga a le CBD i le i ai o isi mea.
A naʻo sina vaega itiiti o le CBD o le a faia, o le a faʻaalia le aafiaga o le faʻapotopotoga.O le le mautonu ma faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le moe e togafitia i le suauu CBD, lea i lenei tulaga e tatau ona i ai se aafiaga faʻafefe.O le CBN poʻo le THC faʻaopoopo e tali atu i le CBD e tuʻuina atu ai le CBD ma le natura o le faʻatagaina o malologa.O le CBN ua taʻua o le "cannabinoid malolo sili" ona o ana mea faʻafilemu.
CBD Mea Fesoasoani mo le moe e aoga moni
I le faaopoopo atu i le CBD, o isi mea e faʻaaogaina i oloa CBD.E fa'atuputeleina le aoga o le CBD pe a aveese vaega malosi ole hemp.O fesoasoani moe a le CBD e mafai foi ona aofia ai isi laau ma vaitamini, e pei ole valerian root, chamomile, fugalaʻau fiafia, ma minerale pei ole magnesium.Melatonin, o se fesoasoani moe taʻutaʻua, e mafai foi ona faʻaaogaina i oloa CBD e faʻamoemoe e fesoasoani ia te oe e maua ai se mata tapunia.
Ina ia aloese mai soʻo se faʻafitauli faʻalesoifua maloloina, e tatau ona e filifilia oloa CBD e faia mai mea faʻalenatura uma.E tele auala e ono afaina ai lou soifua maloloina o mea fa'aopoopo e pei o mea fa'asao ma lanu fa'akomepiuta.
Cannabidiol (CBD) Fesoasoani mo le Moe: O le a le mea e iai ma pe faʻafefea ona latou galulue
O mea e lua e masani ona faʻaaogaina CBD moe moe o CBD suauu tinctures ma CBD gummies.E ave tautala ma o mai ma a latou lava seti o faʻamanuiaga ma faʻaletonu.O le CBD gummies o se faʻataʻitaʻiga o meaʻai, o lona uiga e faʻaogaina i le tino pe a uma ona faʻaumatia.O le 'ai o le CBD gummies o se auala fa'agesegese o le fa'afefe, talu ai o le CBD e tatau ona ui atu i le faiga o mea'ai.E mafua ona o le vailaʻau e tatau ona pasi muamua i totonu o le faʻaogaina o meaʻai aʻo leʻi faʻaaogaina.E iai fo'i le leai o se bioavailability.O le taunuuga, e tatau i tagata gasegase ona inu fualaau e faatelevave ai le gaioiga.O le taumafaina o gummies ma se mea'ai ga'o tele o se tasi lea filifiliga.CBD gummies e umi atu le umi o a'afiaga nai lo isi ituaiga o CBD ona o lo latou fa'atapula'aina o le bioavailability.
Sublingual absorption e tupu pe a tu'u se mataua o le suauu CBD i lalo o le laulaufaiva ma teu ai iina mo le 60 sekone.Ole auala masani lea ole faʻaogaina ole suauu CBD aʻo leʻi momoe.O le bioavailability o lole CBD ma suauu tinctures o le eseesega muamua i le va o le lua.
O le suauʻu CBD e aoga mo le fetuʻunaʻi o tatou paʻu circadian, lea o le fafagu-moe o se vaega.O a tatou lava fa'asologa o le serotonin e feso'ota'i ma tulafono faatonutonu a le GABA.Mo se moe filemu i le po ma se uiga mautu, e taua tele le serotonin.I le tulaga o le leai o se moe, e lua o mea e masani ona faʻaaogaina CBD-faʻavae vailaʻau o suauʻu tinctures ma CBD gummies.Afai e te maua le le mautonu ma e te naunau e faʻataʻitaʻi le suauu CBD, o le ae lagona le lelei pe a mavae sina taimi.Matou te faʻamoemoe ua lava lou malamalama mai lenei tusiga e amata faʻaaoga ai le suauu CBD e togafitia ai lou le mautonu poʻo le le moe.Manuia lava oe, ma faafetai mo le faitau!
Taimi meli: Oke-28-2022